|
Yaban Mersini Meyvesinin Besin Değerleri |
|
Su |
g. |
84.610 |
|
Enerji |
kcal. |
56.000 |
|
Protein |
g. |
0.670 |
|
Lipit |
g. |
0.380 |
|
Karbonhidrat |
g. |
14.130 |
|
Lif |
g. |
2.700 |
|
Mineraller |
|
|
|
Kalsiyum,Ca |
mg |
6.000 |
|
Demir,Fe |
mg |
0.170 |
|
Magnezyum,Mg |
mg |
5.000 |
|
Fosfor, P |
mg |
10.000 |
|
Potasyum ,K |
mg |
89.000 |
|
Sodyum,Na |
mg |
6000 |
|
Çinko, Zn |
mg |
0.110 |
|
Bakır, Cu |
mg |
0.061 |
|
Manganez,Mn |
mg |
0.282 |
|
Selenyum, Se |
mcg |
0.600 |
|
Vitaminler |
|
|
|
C–Vitamini |
mg |
13.000 |
|
Thiamin |
mg |
0.048 |
|
Riboflavin |
mg |
0.050 |
|
Niacin |
mg |
0.359 |
|
Pantotenik asit |
mg |
0.093 |
|
B6 Vitamini |
mg |
0.036 |
|
Folate |
mcg |
6.400 |
|
A Vitamini, IU |
IU |
100.000 |
|
A Vitamini, RE |
Mcg_RE |
10.000 |
|
E Vitamini |
Mg_ATE |
1.000 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kaynak: www.thefruitpages.com |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
100 gr. YABAN MERSİNİNDE |
|